ketogeen dieet rauwe ham

Prosciutto is het Italiaanse woord voor ham. De meeste mensen buiten Italië koppelen het woord Prosciutto echter aan een specifiek soort (en een specifieke methode van voorbereiding van) ham. Om het te maken, wordt de ham ingewreven met zout en vervolgens aan de lucht...

ketogeen koffie

vet in slagroom 35% eiwit in slagroom 2% koolhydraten in slagroom 3% Ketogeen dieet koffie is mijn geheime wapen! Ik maak een grote kop koffie, en voeg er een complete bak (200 ml!) biologische slagroom aan toe! Hierdoor krijg ik ‘s ochtends al zoveel vet binnen...